Kreativworkshops für Kinder und Erwachsene, Achtsamkeitstraining, Glücks- & Lifecoaching

Angstkurs: Das Monster unter deinem Bett

So weit gekommen ist unsere Menschheit schon: Wir sind zum Mond geflogen, tragen das Wissen der ganzen Welt auf unseren Smartphones in der Hosentasche, die allermeisten von uns haben jederzeit genug zu essen und warmes Wasser aus dem Hahn - aber wir haben keine Ahnung, wie man mit Ängsten, Sorgen und unangenehmen Gefühlen umgeht. Obwohl Gefühle zu den normalsten Dingen überhaupt gehören, lernen wir in der Schule alle möglichen Details, die wir nach kurzer Zeit sowieso wieder vergessen haben, aber nichts über unser Innenleben. Und eben nichts über die Angst - woher sie kommt, wie sie unbewusst unser Leben bestimmt und wie wir mit ihr umgehen können, ohne uns von ihr vorschreiben zu lassen, was wir tun dürfen und was nicht. Wir leben zweifellos in einer der aufregendsten Zeiten der Menschheitsgeschichte. Fast jeden Tag gibt es irgendeine kleine technologische Revolution, die unser Leben verbessern, verlängern oder verschönern soll. Eine Innovation jagt die andere. Doch mit dem technischen Fortschritt, der uns eigentlich mehr Sicherheit geben soll, wachsen auch die Ängste. Mit diesem Kurs soll es dir einfacher fallen mit Ängsten um zugehen und dein Leben zu verschönern. Du wirst in diesem Kurs unsere flauschige Monstercrew kennenlernen und vielleicht dein Leben verändern.

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